От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь Марина Гладких
Автор: Гладких Марина Художник: Маликова С. Редактор: Яценко Т. Издательство: Питер, 2011 г. Серия: Лучшие диеты
Выпускающий редактор: Бучманов Харламп Владимирович
Главный художник: Кандаков Севастьян Вениаминович
Корректор: Бохов Анисим Федотович
Страниц: 474
Формат: fb2, pdf,txt
Описание "От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь"
Эта книга для тех, кто устал от однообразия и уныния, кто недоволен своей внешностью, здоровьем, характером и даже судьбой. "Скажи мне, что ты ешь, - и я скажу, кто ты". Эту истину я прочувствовала на себе. Когда я питалась нездоровой пищей, которую варила, тушила и жарила, как большинство из нас, то была довольно упитанной и неуверенной в себе, обидчивой и нерешительной, слабой и… не совсем удачливой в личной жизни. Теперь я пью зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. И я другая. Стройная и веселая, везучая и любимая. У меня все получается. Сегодня зеленые коктейли пьют даже герои голливудских фильмов. Сыроедение нашло своих приверженцев в Америке, Европе и Австралии, а теперь эта зеленая и здоровая волна докатилась и до России. Зеленые коктейли - это не просто оздоровительная методика или диета для похудания, а способ изменить себя, сделать свою жизнь здоровой и счастливой, обрести физическую красоту и духовную гармонию. Читать книгу онлайн От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь Марина Гладких.
|