Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель Гай Мэдоус
12+
Автор: Мэдоус Гай
Переводчик: Кутдюсова А.
Редактор: Капырина Н.
Издательство: Эксмо, 2014 г.
Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Научный редактор: Обезьянин Харитон Филимонович
Дизайн: Ильясевич Фадей Фадеевич
Оформитель: Морозкин Ксенофонт Бориславович
Количество страниц: 425
Формат: txt, fb2, pdf
О книге "Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель"
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Читать онлайн Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель Гай Мэдоус.
|
