Анатомия пилатеса Исаковиц, Клиппингер

Анатомия пилатеса - Исаковиц, Клиппингер
16+
Автор: Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен
Переводчик: Борич С. Э.
Издательство: Попурри, 2015 г.
Серия: Здоровье
Научный редактор: Кадревич Егор Всеволодович
Главный художник: Агутин Эдгард Евдокимович
Оформитель: Самодуров Михей Валерианович
Количество страниц: 272
Формат: txt, fb2, pdf

Описание "Анатомия пилатеса"
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.
2-е издание Читать книгу бесплатно Анатомия пилатеса Исаковиц, Клиппингер.

Скачать книгу:


  • Анатомия пилатеса Исаковиц, Клиппингер

  • Анатомия пилатеса Исаковиц, Клиппингер
    • Выбор читателей: